Wie kann man Brüste ohne Operation zu Hause vergrößern?

Üppige elastische Brüste sind der Traum jeder Frau. Frauen jeden Alters sind besorgt über die Größe ihrer Oberweite, und jede von ihnen versucht, Wege zu finden, das Problem zu beheben. Kosmetische Eingriffe, plastische Chirurgie, Gele, Cremes und Salben – die Produktauswahl ist riesig. Aber wie kann man die Brust ohne Operation vergrößern und kann dies getan werden? In diesem Artikel werden wir über wirksame Möglichkeiten sprechen, um die Büste zu Hause mit Hilfe spezieller Übungen und traditioneller Medizin zu erhöhen.

Faktoren, die die Brustgröße beeinflussen

Faktoren, die unabhängig von der Trägheit oder Aktion des schönen Geschlechts sind, beeinflussen die Größe ihrer Brüste. Wissenschaftler identifizieren 5 Faktoren, unter deren Einfluss die Brust nicht an Größe zunimmt:

• Geringes Gewicht und strenge Diät. Der Oberkörper einer Frau besteht nicht nur aus Drüsen, sondern auch aus Fettgewebe. Wenn eine Frau an Gewicht verliert, ist das erste, was zu tun ist, Fett aus der Brust zu verlieren, dann schrumpft das Volumen.
• Erblicher Faktor. So seltsam es klingen mag, die Brustgröße des Mädchens wird von ihrer Mutter oder Großmutter geerbt. Wenn die nächsten Verwandten geschwungene Formen haben, besteht die Möglichkeit, "mit einer Gehaltserhöhung zu rechnen".
• Sportliche Aktivitäten. Tägliche körperliche Aktivität hilft, Fett im ganzen Körper zu verbrennen. Profisportler haben selten üppige Brüste.
• Mangel an Hormonen. Während der Pubertät beeinflusst Östrogen das Brustwachstum. Nur ein Arzt kann hormonelle Ungleichgewichte im Körper durch diagnostische Tests erkennen.

Kleine Brüste sind kein Grund zur Besorgnis, da sie keine Krankheit sind. Es gibt mittlerweile viele Möglichkeiten, Brüste ohne Operation zu vergrößern: von der Formgebung der Unterwäsche über spezielle Diäten bis hin zu Kräutertees.

Brustvergrößerung mit Gelen und Cremes

Ist es möglich, die Brüste ohne Operation zu vergrößern? Betrachten Sie das beliebteste Hausmittel - spezielle Cremes und Gele.

Die Wirkung dieser viel beworbenen Medikamente basiert auf den darin enthaltenen Medikamenten, die den Blutfluss zu den Brustdrüsen bewirken. Die Brüste schwellen an und nehmen leicht an Volumen zu.

Aber diese Tools haben Nachteile:

• Es ist notwendig, diese Kosmetika zu Hause ständig zu verwenden, da die Brust sonst schnell zu ihrer ursprünglichen Größe zurückkehrt. Aber leider enthalten die meisten Cremes Hormone, so dass sie ständig kontraindiziert sind.
• Geschwollene Brüste sind empfindlich und verursachen Beschwerden.

Eine Reihe von Übungen zur Brustvergrößerung

Sie können versuchen, Ihre Brüste durch Sport zu vergrößern. Nach 2 - 4 Wochen komplexer sportlicher Aktivitäten werden die Brüste elastischer und nehmen wahrscheinlich an Größe zu. Tatsache ist, dass die Brustdrüsen mit Hilfe von Bindegewebe an der Brustmuskulatur befestigt sind. Bei einer Schwächung der Muskulatur sackt die Brust ab und wirkt optisch kleiner.

Übungen zum Pumpen der Brüste:

• Heben Sie Ihre Arme an den Ellbogen angewinkelt. Beuge deine Ellbogen um 90 Grad und forme deine Handflächen zu Fäusten. Heben Sie beim Einatmen die geschlossenen Arme sanft an und senken Sie sie beim Ausatmen allmählich ab. Versuchen Sie, Ihre Ellbogen so hoch wie möglich zu heben, um die Muskeln zusammenzuziehen.
• Übungen mit Hanteln. Nehmen Sie Hanteln mit einem Gewicht von 1-1, 5 kg (für den Anfang) und heben Sie abwechselnd die Arme.
• Kontraktion. Spreizen Sie Ihre Ellbogen zur Seite (parallel zum Boden) und schließen Sie Ihre Handflächen in einer "Gebetsposition". Drücken Sie beim Einatmen Ihre Handflächen zusammen und halten Sie Ihre Hände etwa 5 Minuten in dieser gestreckten Position. Dann entspanne deine Arme beim Ausatmen. Es wird empfohlen, die Kompression 10 Mal in 3 Ansätzen durchzuführen.
• "Mauer". Legen Sie Ihre Handflächen an die Wand, halten Sie Ihren Rücken gerade und Sie können Ihre Ellbogen leicht schließen. Belasten Sie Ihre Brust- und Schultermuskulatur und versuchen Sie, die Wand von Ihnen wegzudrücken. Entspannung und Spannung im Wechsel. Es wird empfohlen, die Übung 10 Mal in 3 Ansätzen durchzuführen.
• Aufzug. Für den schönen Sex können Liegestütze mit Schwerpunkt auf den Knien ausgeführt werden. Am wichtigsten ist, dass der Rücken vollständig gestreckt sein sollte. Die Handflächen sind parallel zueinander platziert und die Hände sind schulterbreit auseinander oder etwas breiter. Sie können mit 2-3 Mal pro Training beginnen, erhöhen aber allmählich die Anzahl der Liegestütze.

Wenn Sie Zeit und Gelegenheit haben, melden Sie sich für einen Schwimm- oder Yogakurs an. Sport ist nicht nur ein effektiver Weg, um die Brüste ohne Operation zu vergrößern, sondern auch ein gesunder Zeitvertreib.

Produkte zur Brustvergrößerung

Die Brustdrüsen beginnen bei schwangeren und stillenden Frauen an Größe zuzunehmen. Bei manchen Frauen ist dieser Effekt vorübergehend, bei anderen bleiben die prallen Brüste für immer bestehen. Die Brüste von werdenden Müttern wachsen durch die körpereigene Produktion des Hormons Östrogen.

Es gibt einige Lebensmittel, die Östrogen enthalten:

• Milchprodukt.
• Eine Mischung aus Zitrone, Honig und Nüssen.
• Kohl. Schon unsere entfernten Vorfahren hielten Kohl für ein "weibliches" Gemüse. Kohlblätter werden nicht nur gegessen, sondern bei Mastitis und anderen Brusterkrankungen auch auf die Brustdrüsen aufgetragen. Um in Zukunft üppige Brüste zu haben, empfehlen Ernährungswissenschaftler, dass Mädchen ab 12 Jahren Kohl in ihre tägliche Ernährung aufnehmen.
• Äpfel sind grün.
• Hühnerfleisch.
• Meeresfrüchte.
• Süßholzwurzel. Diese Heilpflanze reichert das Bindegewebe mit Sauerstoff und Mikronährstoffen an und verbessert die Durchblutung der Brustdrüsen.
• Soja. Das Wachstum des Brustgewebes wird durch das in Soja enthaltene Isoflavon beeinflusst.

Zusammenfassend stellen wir fest, dass eine Brustvergrößerung zu Hause durchaus möglich ist, wenn Sie Produkte, die die Fettgewebebildung der Brustdrüsen beeinflussen, in den Tagesplan aufnehmen.

Öle zur Brustvergrößerung

Natürliche kosmetische Öle helfen, die Brüste ohne plastische Chirurgie zu vergrößern. Diese Naturprodukte enthalten Phytoöstrogene (Hormone, die das Brustwachstum beeinflussen) sowie Spurenelemente und Nährstoffe, die kleine Dehnungsstreifen und Fältchen glätten, die Haut von Brust und Dekolleté straffen.

Als wirksam haben sich Oliven- und Leinsamenöl, Hopfen- und Weizenkeimöl sowie Mandelöl erwiesen.

Es wird empfohlen, die kosmetischen Öle nach dem Baden oder Duschen sanft in die gedämpfte Haut des Dekolleté- und Brustbereichs einzureiben.

Es wird auch empfohlen, während der Brustmassage Öle zu verwenden, auf die wir im nächsten Abschnitt eingehen werden.

Massage zur Brustvergrößerung

Die klassische Massage ist eine wirksame Methode, um die Durchblutung der Brustdrüsen zu erhöhen, dadurch das Gewebe zu straffen und die Lymphe zu entleeren. Darüber hinaus ist Massage ein wirksames Mittel, um das Auftreten von Brustkrebs zu verhindern.

Die Brustmassage umfasst folgende Schritte:

• Reiben Sie die Brüste leicht mit kosmetischen Ölen ein. Die Brustdrüsen werden mit leichten Bewegungen von den Brustwarzen zum Bauch und zu den Achseln gerieben.
• Streicheln: vom Brustwarzenbereich bis zu den Achseln und zum Bauch.
• Vibration. Mit sanften Vibrationsbewegungen mit den Fingerspitzen können Sie den Blutfluss zur Brust beschleunigen.

Traditionelle Methoden auf Basis von Heilkräutern

Die traditionelle Medizin hat ihre eigenen Empfehlungen zur Vergrößerung des Brustvolumens ohne Implantate. Bewährt haben sich Aufgüsse und Abkochungen von Kräutern und Heilpflanzen. Sie enthalten natürliche Substanzen, die in ihrer Zusammensetzung den weiblichen Sexualhormonen ähnlich sind. Infusionen helfen nicht nur, die Brüste zu straffen, sondern stellen auch die Gesundheit der Frau wieder her.

Aufguss von Brennnessel, Wermut und Limette

• Nehmen Sie zu gleichen Teilen getrocknete Kräuter von Brennnessel, Wermut und Linde (je ein Teelöffel) zu sich.
• 750 ml Wasser aufkochen und etwas abkühlen lassen.
• Gießen Sie die Kräutermischung mit Wasser und decken Sie den Behälter mit einem Deckel ab.
• Die Brühe etwa eine Stunde stehen lassen, dann abseihen.
• Trinken Sie morgens ein Glas Tee auf nüchternen Magen. Der Kurs dauert 4 Wochen.

Hopfenzapfen-Aufguss

• Nehmen Sie 20 Gramm Hopfenzapfen und gießen Sie 250 ml kochendes Wasser darüber.
• Lassen Sie die Zapfen etwa 2 Stunden stehen und gießen Sie dann den Aufguss durch ein Sieb.
• Trinken Sie das Arzneimittel vierzig Minuten vor jeder Mahlzeit. Der Aufguss ist bitter, sodass Sie ihn mit Honig süßen können.

Natürliche Östrogene, die in Hopfendolden enthalten sind, wirken sich positiv auf die Gesundheit des weiblichen Körpers aus. Sie können das Medikament jedoch nicht missbrauchen, da es eine Verletzung des Menstruationszyklus hervorrufen kann. Der Therapieverlauf dauert nicht länger als einen Monat.

Oregano pflanzliches Heilmittel

• Gießen Sie 60 Gramm Oregano-Kraut mit einem Glas kochendem Wasser.
• Lassen Sie das Produkt etwa eine Stunde ruhen und filtern Sie es dann durch eine Gaze oder ein Sieb.
• Trinken Sie eine Infusion von 100 Gramm dreimal täglich 20 Minuten vor den Mahlzeiten.

Infusion von Malvenwurzel

• Gießen Sie 70 Gramm Malvenwurzel mit 750 ml Wasser.
• Den Topf mit der Medizin auf das Feuer stellen, Wasser zum Kochen bringen und 15 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen.
• Den Aufguss abkühlen lassen und durch ein Sieb filtrieren.
• Um einen Malvenwurzelaufguss zu trinken, empfehlen Anhänger der traditionellen Medizin dreimal täglich ein Glas vor den Mahlzeiten.

Heilkräuter und -pflanzen enthalten natürliche Wirkstoffe in erheblichen Mengen, daher ist es notwendig, in Kursen ein darauf basierendes Heilmittel einzunehmen. Berücksichtigen Sie bei der Auswahl von Rezepten für die traditionelle Medizin allergische Reaktionen und chronische Krankheiten Ihres Körpers. Vor einem Eingriff zur Brustvergrößerung ohne plastische Chirurgie sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.

Medikamente zur Brustvergrößerung

Eine Brustvergrößerung kann mit hormonellen Medikamenten durchgeführt werden. Östrogen stimuliert das Wachstum der Brustdrüsen, hormonelle Wirkstoffe können jedoch nicht allein ausgewählt werden. Nur ein Arzt berät Sie nach Durchführung der diagnostischen Untersuchungen zur Brustvergrößerung ohne Operation und empfiehlt gegebenenfalls eine Hormontherapie.

Weibliche Hormone beeinflussen nicht nur die Schönheit der Brüste, sondern auch die Gesundheit von Frauen im Allgemeinen. Ein hormonelles Ungleichgewicht wirkt sich negativ auf die Funktion des gesamten Organismus aus.

Es ist strengstens verboten, Hormonpräparate selbst zu wählen, ohne einen Gynäkologen, Mammologen oder Endokrinologen zu konsultieren.

Visuelle Tricks

Der einfachste Weg, Ihre Brüste ohne Operation optisch zu vergrößern, ist das Tragen geeigneter Kleidung.

Hier sind einige Tricks:

• Enge Hemden. T-Shirts mit tiefem Ausschnitt betonen selbst kleine Brüste. Dieser Kleidungsstil ist jedoch nur für dünne Frauen geeignet.
• Empire-Stil. Ein Kleid mit üppiger Brust und hoher Taille im Empire-Stil wird die Brust optisch vergrößern und die Figur schlanker machen.
• Spitze und Rüschen. Die Spitze an der Bluse im Brustbereich oder eine flauschige Rüsche akzentuieren die Brust.
• Ein BH mit Push-up oder einem speziellen Einsatz hilft, die Brüste optisch um 1 - 2 Größen zu vergrößern.

Um die Wirkung zu erzielen, ist es besser, mehrere Methoden der Brustvergrößerung zu Hause zu kombinieren: Übungen, Massage, traditionelle Medizin und Creme. Die Brüste werden gestrafft, Fältchen werden geglättet und die Haut wird geschmeidig. Die Büste wird optisch größer erscheinen. Die Wahl der Methode hängt von Alter, chronischen Erkrankungen, Östrogenspiegeln und persönlichen Vorlieben ab; Heute entscheiden sich immer mehr Frauen dafür, ihre Brüste mit Hilfe von Implantaten zu vergrößern.